Kiek svarbi galvos odos švara?
Galvos odos priežiūra: kelias į sveikus plaukus prasideda būtent čia!!!
Rašau jums ne eilinį straipsnį, o kaip žmogus, dirbantis su plaukais ir jų priežiūra daugybę metų. Matau ir sutinku daug gražių plaukų, bet jie visi ir visada išauga iš labai švarios odos. Tai taisyklė NR.1 ir tikrai ne išimtis! Visada pabrėžiu savo klientėms, kad plaukų grožis prasideda nuo galvos odos. Kartais moterys nustemba – juk jos tikėjosi kalbų apie stebuklingas kaukes, aliejukus galams ar brangius šampūnus. Bet tiesa yra tokia: jei nesirūpinsime oda, net geriausias šampūnas ar kaukė bus nieko verti.
Šis straipsnis – tarsi mažas priminimas jums (ir man pačiai) apie tai, kaip svarbu mylėti save ir pradėti rūpintis savimi nuo pat šaknų – tiek tiesiogine, tiek perkeltine prasme.
Kodėl galvos oda yra tokia svarbi?
Galvos oda yra tarsi dirva augalui: jei dirva sveika, augalas žydi. Bet jei ji išsausėjusi, užteršta ar skurdi – plaukai praranda gyvybingumą, ima lūžinėti, o vėliau ir slinkti ar net plikti. Taip, deja, bet pasekmės nešvaros ypač skaudžios.
Per savo karjerą mačiau daugybę atvejų, kai problemos prasidėjo būtent nuo odos. Pleiskanos, per didelė riebalų gamyba, jautrumas ar net odos niežulys – viskas atsispindi ir plaukuose. O juk to galime išvengti!
Ką galime padaryti namuose?
Štai keletas rutinų, kurios gali pagerinti galvos odos būklę:
1. Šveitimas – jūsų odos atgaiva.
Jeigu niekada nenaudojote galvos odos šveitiklio, siūlau tai padaryti. Tai pašalina negyvas ląsteles, nešvarumus ir leidžia odai kvėpuoti. Jau po pirmos procedūros jausite lengvumą. Rinkitės pagal savo skonį: rūgštinis - šaldantis ir eksfolijuojantis pats odą kol jūs mėgaujatės vonios malonumais, o gal su grūdeliais, kur šiek tiek extra masažo gausite jį įvesdami į odą.
2. Masažas – savotiška terapija.
Masažuojant pirštų galiukais pagerinama kraujotaka, o tai reiškia, kad plaukų folikulai gauna daugiau maistinių medžiagų. Masažą galite atlikti naudodamos aliejų, kuris dar labiau pamaitins odą. Tereikia 10 jūsų minučių per dieną !
3. Drėkinimas ir mityba.
Dažnai užmirštame, kad ir galvos oda, kaip ir veidas, turi būti drėkinama. Alijošiaus gelis, aliejų terapijos ar net paprasta drėkinamoji kaukė padarys stebuklus.
Ką galiu pasiūlyti salone?
Mano klientės dažnai klausia, ką daryti, kai namuose jau viską išbandė, bet norisi dar geresnių rezultatų. Tokiais atvejais kviečiu išbandyti „Hairborist“ procedūras, kurios yra tarsi „detoksas“ galvos odai.
„Hairborist“ produktai – mano salono atradimas, kuriuo tikrai pasitikiu. Šie natūralūs Belgijos gamintojo produktai yra sukurti tam, kad galvos oda atgautų balansą ir švarą. Pavyzdžiui:
• Detox Essential Oil: Šis aliejus yra puikus pasirinkimas, jei oda linkusi riebaluotis ar užsikimšti. Jis švelniai valo ir padeda subalansuoti riebalų gamybą.
• Repair Essential Oil: Tiems atvejams, kai oda yra sausa, jautri ar po dažymo – šis aliejus ramina ir atkuria odos būklę.
• Peeling Scrub: Jei norite giluminio valymo ir švelnumo pojūčio, šveitiklis tinka visiems odos tipams.
Salone galime pradėti nuo šveitimo ir aliejų masažo. Šis procesas ne tik valo, bet ir skatina kraujotaką, o tai reiškia, kad jūsų plaukai augs stipresni ir sveikesni. Siūlau išbandyti jau dabar tai mano kėdėje, be šviesinimų ir plauko puoselėjimo aš vis daugiau domiuosi odos sveikata.
Maistas ir gyvenimo būdas taip pat svarbu
Negaliu nepaminėti, kad viskas prasideda ir nuo mūsų vidinės būsenos. Jei valgome daug perdirbto maisto, turime daug streso ar nepakankamai miegame – tai atsiliepia ir odai, ir plaukams. Kartais vos kelios paprastos mitybos korekcijos (pavyzdžiui, daugiau omega-3 ar biotino) gali labai pagerinti situaciją.
Pabaigai
Tai - mano asmeninis priminimas jums, kad nereikia pamiršti savo šaknų, atrodo tai svarbu kalbant ir apie plaukus ir apie asmenybę 🙂 Mūsų galvos oda – tai mūsų plaukų sveikatos pagrindas, ir ja rūpintis tikrai verta.
Jei jaučiate, kad jūsų galvos odai reikia daugiau dėmesio, kviečiu pas mane į saloną. Kartu galime rasti tinkamiausią sprendimą – nuo namų rutinos patarimų iki natūralių „Hairborist“ procedūrų, kurios iš tikrųjų veikia. O svarbiausia – nepamirškite skirti laiko sau. To nusipelnėte.
Su meile,
Ayda